Как повысить самооценку ребенку: советы психолога
Говорят, что человека уважают настолько, насколько он уважает сам себя. Ведь восприятие индивидуальности, оценка своей личности является фундаментом успешности человека в социуме. А самооценка формируется в глубоком детстве. Что необходимо делать родителям, чтобы вырастить успешных детей, и как повысить самооценку у ребёнка, рассказывает психолог Марина Романенко.
В своём YouTube-канале психолог, создатель "Академии Профессионального Родительства", бизнес-коуч и мама четверых (на двоих с мужем) детей Марина Романенко делится с родителями полезной информацией о том, как повысить самооценку ребена.
По словам эксперта, каждый ребёнок преодолевает трудности. Чем больше трудностей он преодолел, тем увереннее он в собственных силах.
Здесь важно поддерживать своего ребёнка, верить в то, что он сможет, даже если это выходит у него не с первого раза.
"Поделитесь своим опытом. Тем, как вы справлялись с неудачей и при этом не отчаивались, а пробовали снова и снова", — советует эксперт.
Кроме того, для школьников очень важно мнение ровесников — одноклассников, друзей. Друзья тоже могут оказывать влияние на его самооценку, через негативное отношение.
"Найдите конкурентное преимущество вашего ребёнка и развивайте его. Возможно, ваш ребёнок хорошо поёт, танцует, старайтесь это развивать. Ребёнку будет легче перенести неудачи, зная, что уже есть нечто, чем он выгодно отличается от окружающих.
Не делайте за ребёнка того, что он может сделать сам. Старайтесь оказывать поддержку. Проанализируйте своё поведение и то, как вы общаетесь с ребёнком", — советует специалист.
По словам психолога, необходимо исключить любую обвинительную интонацию и негативные прогнозы. Будьте внимательны к успехам ребёнка, даже самым маленьким, радуйтесь и хвалите за них ребёнка.
"Давайте поручения, с которыми ребёнок может справляться самостоятельно (поливать цветы, кормить кота, вытирать пыль, и т.д.). Необходимо донести ему, что нуждаетесь в его помощи.
Советуйтесь с ребёнком, спрашивайте его мнения. По возможности даже действуйте, согласно его советам. Не бойтесь показаться слабым перед ним. Откажитесь от излишней критики.
Если без конца повторять своему ребёнку, что он ничего не знает, не умеет и ничего у него не получается, то вполне возможно, что однажды он и сам в это поверит", — говорит эксперт.
Специалист подчеркивает, что важно критиковать поступок, а не самого ребёнка. Ребёнку необходимо знать, что вы его любите и цените, несмотря на критику за его ошибки.
"Анализируйте с ребёнком то, что нового у него стало получаться, в чем он делает успехи. Важно не сравнивать ребёнка с другими детьми. Вместо этого гораздо полезнее сравнить его нынешнее успехи с прошлым опытом.
Научите ребёнка заботиться о себе, делать что-то приятное для себя, уметь себя радовать", — советует психолог.
Подробнее о том, как повысить самооценку ребёнка, смотрите в ролике Марины Романенко.
