Позитивная дисциплина: 5 советов по воспитанию ребенка, которые всегда актуальны

Наступает момент, когда каждый родитель думает о том, как лучше дисциплинировать своего ребёнка. Независимо от того, имеете ли вы дело с кричащим малышом или разгневанным подростком, вам может быть трудно контролировать свой характер. Какую же модель воспитания следует выбрать?

Авторитарный и «разрешающий» методы воспитания

Как правило, большинство методов обучения основаны на использовании карательной дисциплины, где все построено на наказании, что может вызывать негативные последствия.

Другой альтернативой воспитания является вседозволенность.

Использование этих методов при воспитании — авторитарный и «разрешающий», приводит к ежедневной усталости и однообразию. Отчего страдают как родители, так и дети.

Все это постепенно превращается в рутину и родители перестают думать о других методах воспитания.

Позитивная дисциплина

В качестве эффективной альтернативы этим двум моделям воспитания можно противопоставить модель воспитания — «позитивная дисциплина».

Она основана на сотрудничестве, уважении, понимании своей ответственности и независимости.

С точки зрения этой модели — нет хороших или плохих детей. Цель позитивной дисциплины состоит в том, чтобы дети поняли правила, которые обеспечат им безопасность.

Позитивную дисциплину следует понимать не как навязывание норм и правил, а как средство для здорового и счастливого развития ребёнка. Она учит детей ответственности, а также тому, что каждое их действие имеет последствия, учит правильно вести себя в той или иной ситуации.

Применяя позитивную дисциплину, мы способствуем тому, чтобы дети в будущем выросли ответственными, независимыми и счастливыми.

Подробнее о том, чем отличается позитивная дисциплина и здоровое воспитание от нездорового, рассказывает психолог Владимир Решетников в своём Instagram-блоге.

«Здоровое воспитание — это не нравоучения, не дисциплина, не наказания, не запреты, не «делать с ним уроки», не подарки и не поход в кино.

Здоровое воспитание — это качественное, поддерживающее, участвующее, уважительное общение с ребёнком», — пишет специалист (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)

По словам эксперта, не нужно относиться к ребёнку, как ко взрослому, но необходимо уважать при этом его чувства и потребности.

Последствия здорового и нездорового воспитания можно выразить в форме нескольких правил.

Последствия нездорового воспитания:

Если ребёнка постоянно критикуют, он будет чувствовать себя неполноценным.
Если ребёнок живёт во вражде, он учится быть агрессивным.
Если ребёнка высмеивают, он становится замкнутым.
Если ребёнка во всем упрекают, он живёт с постоянным чувством вины.
Если на ребёнка давят, он учится скрытности и лжи.
Если ребёнка во всем контролируют, он растёт безответственным.
Если ребёнку во всем потакают, он становится равнодушным и мстительным.

Последствия здорового воспитания:

Если ребёнок живёт в атмосфере терпимости он учится принимать других людей.
Если ребёнка подбадривают, он верит в себя.
Если ребёнок живёт в атмосфере честности, он учится быть откровенным.
Если ребёнка поддерживают, он ценит себя.
Если ребёнка уважают, он учится строить границы своей личности.
Если ребёнок живёт в понимании и дружелюбии, он учится любить других людей.
Если ребёнок чувствует свою ценность, он учится любить себя.

Зачем нужна позитивная дисциплина?

Доказательства очевидны: криками и ударами ребёнку наносится больше вреда, чем пользы. Крики и удары негативно влияют на всю последующую жизнь ребёнка.

Продолжающийся «токсический стресс», который при этом создается, может привести к множеству негативных последствий.

Вместо того, чтобы наказывать ребёнка или вообще ничего не делать, вы можете попробовать подход позитивной дисциплины, который делает упор на развитие здоровых отношений с вашим ребёнком и установление ожиданий в отношении его/ее поведения.

Запланируйте время, когда вы остаетесь с ребёнком один-на-один.

Время наедине (один-на-один) важно для построения хороших отношений, особенно с вашими детьми. Это может быть 20 минут в день. Или даже 5 минут. Вы можете совместить это с чем-то вроде совместного мытья посуды, пока вы поёте песню, или болтаете, пока развешиваете белье.

Что действительно важно, так это то, что вы сосредотачиваетесь на своём ребёнке. Итак, вы выключаете телевизор, выключаете свой телефон, вы доходите до их уровня, и это вы и они.

Хвалите ребёнка за хорошее поведение.

Как родители мы часто обращаем внимание на плохое поведение наших детей. Дети могут считать это способом привлечения вашего внимания, продолжая вести себя плохо, вместо того, чтобы прекратить.

Дети любят похвалу. Это заставляет их чувствовать себя любимыми и особенными. Когда ваши дети делают что-то хорошее, хвалите их, даже если они просто играют пять минут с их братом или сестрой. Это может стимулировать хорошее поведение ребёнка и снизить потребность в дисциплине.

Озвучивайте ребёнку свои ожидания.

Говорить ребёнку, что именно вы хотите, чтобы он/она делал, гораздо эффективнее, чем говорить ему, чего не следует делать.

Четкие инструкции, такие как «пожалуйста, возьми все свои игрушки и положи их в коробку», устанавливают чёткие ожидание и повышают вероятность того, что ребёнок сделает то, о чём вы его/ее просите.

Отвлекайте ребёнка чем-то интересным.

Когда ваш ребёнок испытывает трудности, отвлечение его более позитивными занятиями может быть полезной стратегией. Время также имеет решающее значение. Отвлечение также заключается в том, чтобы замечать, когда что-то вот-вот пойдет не так, и действовать.

Дайте знать ребёнку о том, что его/ее действия имеют последствия.

Часть взросления — это понять, что если вы что-то делаете, в результате что-то может случиться. Определение этого для вашего ребёнка — простой процесс, который побуждает его к лучшему поведению, одновременно обучая его ответственности.

Дайте ребёнку возможность поступить правильно, объяснив последствия своего плохого поведения. Например, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок перестал писать на стенах, вы можете сказать ему, чтобы он остановился, иначе вы закончите его игру. Это даёт им предупреждение и возможность изменить своё поведение.

Если они все же остановятся, похвалите их за это. Вы создаете для своего ребёнка цикл положительной обратной связи.

Доказано, что успокаивающие последствия помогают детям узнать, что происходит, когда они плохо себя ведут.

Последовательность — ключевой фактор в позитивном воспитании детей, поэтому важно преодолевать последствия. И это делает их реалистичными.

И помните, что лучшая награда для ребёнка – это время, которое он проводит вместе с вами. Проводите с ним как минимум 30 минут в день.

Уделяйте это время только ему, занимаясь тем, что нравится ему. Прошепчите ему на ухо, какой он хороший и как вы его любите. Это самое лучшее, что вы можете дать вашему ребёнку.