Путь к сияющей коже: 5 советов от косметолога Скарлетт Йоханссон
Удивительно, что многие знаменитости, несмотря на возраст, плотный график, частые перелеты и необходимость наносить грим каждый раз во время съемок, сохраняют свою кожу в идеальном состоянии. С другой стороны, не так уж и удивительно, если знать, что своей безупречной внешностью многие из них обязаны косметологу Джоанне Варгас, известной также как "эксперт по сияющей коже".
К этим рекомендациям действительно стоит прислушаться, потому что Джоанна Варгас — это не просто косметолог, а косметолог с мировым именем, к которой обращаются многие голливудские звезды.
Среди клиентов Джоанны — Джулианна Мур, София Коппола, Карли Клосс, Скарлетт Йоханссон и другие.
Сегодня ознакомимся с главными правилами косметолога, которые позволят не только добиться идеальной кожи, но и помогут поддерживать это состояние при домашнем уходе.
В эффективности этих советов убедилась эксперт по фейс-фитнесу Татьяна Карпова и поделилась ими в своём Instagram-блоге.
"Довольно непросто поддерживать кожу в хорошем состоянии, когда твоя жизнь — это череда бесконечных событий. Особенно у звезд — частые перелеты, выступления и съёмки.
Однако если придерживаться рекомендаций, которые даёт Джоанна, то задача под силу каждому", — пишет специалист (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)
По словам Татьяны Карповой, советы звёздного косметолога в большинстве своём очень простые. А маски, которые она рекомендует своим именитым клиентам, чаще всего готовятся в домашних условиях из обычных подручных ингредиентов.
7 правил красоты от Джоанны Варгас:
Замените кофе на фреш
Джоанна убеждена: "ваша кожа — это отражение того, что происходит в вашем организме в целом". Прежде всего она советует обратить внимание на питание и заменить утренний кофе фрешем.
К примеру, Варгас рекомендует каждый день баловать себя зеленым либо морковно-яблочным свежевыжатым соком.
Для приготовления последнего понадобятся:
- Морковь (сок) — 4 шт;
- Яблоко (сок) — 1 шт.
Джоанна считает, что такой фреш делает кожу сияющей изнутри и оздоравливает весь организм в целом.
Высыпайтесь
Большое значение Джоанна придает качественному сну. Косметолог считает, что если систематически не высыпаться, то о красивой коже можно забыть.
Джоанна советует ложиться спать не позднее 23:00 часов. И спать не менее 7 часов в сутки.
Регулярно занимайтесь спортом
Не хотите страдать от отеков — сделайте частью своей жизни любые физические упражнения. Выполняйте их регулярно.
Они обеспечивают правильную работу лимфатической системы, а это значит, что лицо и тело не будут отекать. Бонусом физическая активность способствует выработке коллагена, который отвечает за молодость, сияние и красоту кожи.
Используйте натуральные ингредиенты
Косметолог Джоанна Варгас советуют не зацикливаться на магазинной косметике, а использовать натуральную, приготовленную своими руками.
По словам специалиста, такая косметика даёт гораздо более лучшие результаты и стоит того, чтобы потратить время на приготовление.
Используйте увлажняющие маски
Джоанна рекомендует использовать тканевые маски каждый раз, когда вы оказываетесь на борту самолёта. Этот простой лайфхак поможет сохранить кожу свежей и увлажненной.
Уделите время вечернему очищению
Ночь — время, когда наш организм восстанавливается и запускаются активные процессы регенерации.
Крайне необходимо каждый вечер очищать лицо от остатков макияжа и загрязнений, ускоряющих процессы старения. Для успокоения кожи можно также использовать ромашковый и зелёный чаи.
Делайте пилинг с витамином С
Для того, чтобы качественные уходовые средства, которые вы подобрали по типу своей кожи, могли принести максимальную пользу, необходимо регулярно делать пилинг.
Джоанна рекомендует использовать пилинг 2 раза в неделю. Гуру красоты советует обращать внимание на средства с витамином С в составе, поскольку он замедляет процесс старения и оказывает осветляющий эффект.
